50条育儿经验,让您在育儿路上少走弯路

时间:2019-06-24 08:00:01 来源:中国健康产业网 当前位置:交通安全你我他 > 百科 > 手机阅读
50条育儿经验,让您在育儿路上少走弯路

1. 黑米健脾、养血,属于粗纤维食物,可防治宝宝便秘。

2. 儿童发生胃出血的机率极低,错误的喂奶方式或者亲吻孩子并不会造成胃出血。

3. 面对宝宝的成长,新手爸妈常会用错力气,在比身高、比长牙这类小事里钻牛角尖,然而真相是:孩子发展本就因人而异,爸妈的焦虑很可能只是穷紧张一场。

4. 发烧不会坏脑袋

5. 大部分的感冒药,都是可吃可不吃。

6. 不要随便打点滴,药能用吃的就不要用注射的。

7. 夜惊跟大人的梦游类似,都是发生在熟睡的时期,也就是夜晚的前三分之一时期,孩子尖叫时并没有意识,事后也不记得

8. 大部分腹泻不过是点小麻烦,算不上大病,只需多喝水,饮食上小小地改变一下,很快就能痊愈。

9. 当小孩常常打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、揉鼻子,这表示他是有过敏性鼻炎,过敏体质不是光吃药而已,是整个环境、饮食、生活习惯的控制。

10.大部分的婴幼儿行为问题,都还是必须回到最根本的原则,那就是希望爸爸妈妈“多陪伴,少责骂”,困扰自然迎刃而解,当然也包括婴幼儿自慰动作。

11. 大部分病毒性感冒只要清理一下鼻腔,多喝水,再休息一段时间就过去了。可以去一趟药店,但不必每次都去看医生。不过,感冒拖得时间越长(例如鼻涕变稠或者变成黄绿色)、体温升高明显、宝宝情绪不好,目光呆滞,那么有必要去看医生。

12. 4-6个月之后的宝宝,除了蜂蜜以外,不需限制任何天然食物!

13. 对于添加「婴儿辅食」。我的建议是要把握三大原则:一、四个月就可以开始吃辅食。二、父母本身有过敏体质,孩子更要从四个月大开始吃。三、什么食物都可以添加,除非吃了会产生过敏症状。

14.骨头汤不能补钙

15. 拍痰也不能缩短住院天数,不能减少药物使用量,更不能减少细菌感染机率。唯一很明显的效果,就是增加了宝宝哭泣的时间。

16.西兰花可以补钙

17. 父母都很在意宝宝每个阶段的发展情况,太胖、太瘦、太高或太矮,都会让父母紧张。 掌握「自己跟自己比」的原则,只要在同一条曲线上、维持正常成长,就不用太担心。

18.胡萝卜可增强免疫力

19. 如果孩子患有一些小病,那么咳嗽属于正常现象。如果孩子只是咳嗽,没有其他症状,则其并非是出现严重疾病的迹象。

20. 大部份手足口病患者病征轻微并在 7 - 10 天内自行痊愈

21. 宝宝被蚊子叮咬后,红肿得很夸张,甚至可以肿成两只脚不一样大,那就是血管性水肿了。万一过敏反应已经发作了,可以口服抗组胺(苯海拉明、异丙嗪、氯苯拉明、氯雷他定、西替利嗪等)治疗。

22. 肺炎大多数病例都是由于病毒引起的。少数肺炎是由细菌引起的。一般情况下,感冒后会出现肺炎。

23. 华人的饮食概念,过去常常有一些「吃脑补脑」、「吃肾补肾」之类的谣言,实为无稽之谈也。不只吃脑和吃肾,不论你吃的是动物哪个部位,经过小肠分解之后,最终都变成氨基酸和脂肪酸,最微小的分子。

24. 你一定在媒体上听过,有人说某些食物属于「酸性」或者「碱性」,常吃的话就会变成「酸性体质」或「碱性体质」,然而这样的说法显然是完全忽视了我们「肾脏店长」的功力,纯属扯淡。

25. 不管是细菌性或者是病毒性的肠胃炎,治疗都是属于支持疗法为主,也就是以「帮助孩子度过生病的日子」为主要目标,而不是投予抗生素或者某种神奇的药物治疗。所谓支持疗法的意思是,不要让孩子在腹泻当中脱水,这是我们最主要的目的。

26.好好把握前10 分钟鼓励孩子尽量多吃一些,当他想要用手抓饭菜、或抢汤匙、筷子,就让他们自己吃,不要斥责孩子来抢汤匙或吃得乱七八糟,这样反而破坏了他的吃饭动机。

27. 让孩子自己吃饭,说难也难,说易也易。考验的是我们的智慧、耐心与决心,还有一个很关键的:忍耐力。能忍住孩子吃饭脏、乱、慢,这个真的很重要。

28. 「不要!」您常常听到家里两三岁的小孩这样说吗?请放心,这是正常的。

29. 如果一个孩子用暴力达到他的目的,那么食髓知味,这类的行为就会越来越频繁。有些孩子因为在家里被爸妈打,或者目睹家里有其他兄弟姐妹被爸妈打,那么他的行为也有可能会越来越暴力。

30. 养出不怕生病的小孩,营养、运动、睡眠、情绪是免疫力的四大支柱。

31. 在孩子年纪愈小时,愈容易养成固定的饮食习惯,因此父母最好从小就养成孩子的良好饮食习惯,均衡饮食才会摄取到均衡营养成分,让孩子有健康的身心,聪明的头脑专注学习。

32. 抗生素只能杀细菌,不能杀病毒。然而,95%的发烧儿童都是病毒感染,所以您如果因为发烧就医,应该只有5%的机会需要用到抗生素。

33. 油炸食物增加气喘与过敏发生机率

34. 睡前仪式的操作方法简单,有助宝宝建立固定行为模式。爸妈可先订出合理的上床时间,提前1小时进行洗澡、刷牙、说故事、抱抱说晚安等放松活动。

35. 不要再盯着孩子水壶上的刻痕,整天碎碎念,把喝水变成一件苦差事,破坏亲子感情。只要让孩子知道,口渴的时候,可以到哪里喝到干净的水,这样就可以了。

36. 什么是真正的便秘?第一,大便会痛,会哭,甚至流血;第二,粪便太硬,用力挤10分钟以上还是出不来;第三,超过三天才大一次便,而且很硬。

什么不是真正的便秘?第一,喝母奶的宝宝超过三天大一次便,甚至七八天大一次,只要是软便,都不算便秘。第二,粪便虽然很粗,量很多,但是宝宝用力挤就可以挤出来,不哭不闹,只是脸红脖子粗,这种都是正常体质,不算便秘。

37. 消弭代沟的第一步,就是先承认有代沟。世界,终究是孩子们的。

38. 如果小朋友从小学一年级就落入肥胖定义(BMI>27),几乎无法逆转会一路胖到成年。家长认为「将来长高高就会瘦下来」是个不切实际的想法。

39. 全职在家带孩子值得吗?也许人生有舍有得,不管你做了哪一样决定,只要你心里平安,应该就是最好的决定。

40. 每一次的感染,就是帮助孩子产生多一种病毒的抗体,让他们的免疫大军逐步迈向成熟。等到各式各样的抗体搜集足够之后,孩子的抵抗力就趋于健全,也比较不容易生病了。

41. 孩子的免疫大军需要营养的补给,所以平常就应该给孩子均衡的饮食,其中维生素C、D等的补充更为重要。糙米、全麦面包、深色蔬菜、深色水果,这些富含维生素与益生质的食物,天天都要摄取。

42. 看电视不仅妨碍孩子的脑部发展,更会降低思考能力、注意力与想象力……不管什么节目,只要打开电视,就可能伤害你的孩子。

43. 爱孩子前要先爱自己

44. 一旦上了床,就不能任意的离开。有些孩子会在床上蹦蹦跳跳,或者尿遁两三次,或者问一大堆问题与理由来拖延睡觉时间。不要发脾气,但也不要回答任何的问题,坚定的让孩子知道睡觉时间到了是没得讨论的事情。如果孩子又跑出房间,把他放回床上,关灯,不要有过多的对话。

45. 出牙不会引起发烧或腹泻。如果你注意到孩子出现了这些症状,请联系医生。此外,不要认为孩子急躁、易怒或脾气暴躁就是出牙所导致的。

46. 咳嗽能吃甜食

47. 对于大多数孩子,咳嗽只是感冒的症状。没有什么好的方法可以更快的驱走咳嗽。随着感冒病毒的自然发展,咳嗽会好转。

48. 普通感冒的症状在两到三天内会改善好转,如果咳嗽、发烧等感冒症状过了两三天仍没有改善,有可能会往下进展,一般感冒是上呼吸道感染(喉咙、咽喉等大气道的感染),若往下进展,的确可能引起较严重的下呼吸道感染,例如细支气管炎、肺炎。

49. 抗生素若使用方式不当,不仅医不好,还可能造成日后的耐药性,抗生素比其他药物更需按时服用且要足量,最怕就是断断续续的吃,使细菌出现耐药性

50. 生气是一种自然的情绪,也是正常发泄心理压力的一种管道。孩子不是不可以生气,而是应该发展出适当的表达方式。

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